El 36% de la población española es fumadora y un 70% de esta población querría dejar de fumar. Algo difícil, pero no imposible. Sólo un 10% de los que lo intentan por sí mismos salen triunfadores. Este libro es un compromiso con la autenticidad y la proximidad que resulta del trabajo diario en una unidad del tabaquismo, y también de una experiencia pionera en la radio, cuyo éxito estimuló a los autores a intentar llegar a un número mayor de fumadores.
El libro, ameno y rigurosamente científico, está concebido y escrito para que utilice de forma interactiva, sin miedo a subrayar, escribir y anotar en él. A partir de ahí, la decisión es suya. No se trata de presentar como fácil lo que no loes, sino de ser eficaz, de facilitar las herramientas y guiar a los que quieran dejarse guiar así como estimular a los que están dudando.