¿Qué es lo que hay que comer? ¿Qué tipo de ejercicios conviene realizar para contrarrestar los nocivos efectos de la diabetes? En este volumen podrá encontrar alternativas para usted. Deliciosos platillos se encuentran aquí para ayudarte a encontrar el arte de vivir y comer sanamente. Una dieta por equilibrada, sufrir obesidad o llevar un estilo de vida sedentario y sin ejercicio físico, son estados que pueden tener malas consecuencias para cualquiera, y especialmente para quienes padecen de diabetes. ¿Qué hacer ante tal perspectiva? La solución nos la da la Madre Naturaleza: ¡Volvamos nuestro pasos hacia los alimentos que ella nos ofrece!