De la armonía con uno mismo depende la armonía con los demás. A menudo la imagen que tenemos de nuestra persona se deforma debido al juicio que nuestros semejantes y nosotros mismos hacemos al respecto. Por medio de agradables ejercicios podrás recorrer el camino de tus propias experiencias, creencias, emociones y conductas. Cobrarás conciencia de ellas, les darás su justo valor y, sobre todo, las reorientarás según tus necesidades. Serás más auténtico, y la confianza en ti mismo aumentará.áAl reconciliarte profundamente contigo mismo desarrollarás también la indispensable autoestima que libera toda tu energía, expresarás mejor tu identidad para entenderte mejor con los demás.áLa armonía interna es una ciencia sencilla y apacible, que a partir de ahora podrás desarrollar en todo momento.
