Deepak Chopra, uno de los máximos exponentes del pensamiento oriental, nos muestra en estas páginas que el cuerpo tiene una sorprendente capacidad de sanación que debemos comprender. No nos sentimos plenos porque hemos excluido nuestro cuerpo del camino espiritual, mientras que ubicamos el alma en una región imaginaria más allá de este mundo. Así creemos que la unidad es un objetivo exótico, sólo al alcance de individuos espiritualmente dotados.La única forma de superar esta perspectiva es dejar de concebir la materia, la mente y el espíritu como realidades separadas.Basado en un profundo conocimiento de las culturas milenarias, el autor demuestra que la plenitud que nace de la combinación de cuerpo, mente y espíritu es posible, y nos guía a través de diez pasos para alcanzar la unidad de nuestra naturaleza con el universo.
