El amor, la familia, el trabajo, el ocio... Las facetas más importantes de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás.á¿Qué define las relaciones? ¿Qué factores psicológicos y neuronales las determinan? ¿Podemos influir en ellas... y transformarlas?áDesde la primera noción de apego, según la cual el tipo de vínculo que establecemos con los padres en la infancia determina nuestras relaciones futuras, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría del apego está revolucionando la psicología y la neurobiología. Solo un experto como Daniel A. Hughes podía traducirla en ocho lecciones prácticas para mejorar nuestras relaciones con parejas, hijos, colegas o amigos: ocho claves que todos podemos comprender y aplicar para relacionarnos de forma sana y segura en cualquiera de los ámbitos que definen nuestra satisfacción, felicidad y realización personal.