RELAJACION Y RESPIRACION

RELAJACION Y RESPIRACION

$ 69.00
Pesos mexicanos (MXN)
AGOTADO. Informes: Llame o Escribanos
Editorial:
EDAF MEXICANA
Año de edición:
ISBN:
978-84-414-1166-1
Páginas:
121
$ 69.00
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Técnicas para aprender a relajarse y respirar correctamente. >
Aprender a relajarse y respirar correctamente son hoy día dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los factores de estrés y agitación que afectan a nuestra salud física y mental. En este libro, explicados de un modo didáctico y asequible, encontrará u serie de ejercicios de fácil ejecución que le enseñarán a experimentar los beneficios de la relajación y respiración correctas, cómodamente en su casa o al aire libre. El autor, apelando a técnicas orientales y occidentales, nos ofrece u guía que, paso a paso, le ayudará a mejorar su salud física y mental y, por tanto, su calidad de vida. U obra necesaria para cualquiera que desee conocer y practicar los beneficios de la relajación y respiración correctas. Esta colección de libros, cuidadosamente selecciodos, presenta al lector un abanico de títulos que tienen el denomidor común de acercarlo a u serie de disciplis, técnicas, prácticas y conocimientos de vanguardia en el campo del bienestar, el desarrollo persol y el autoconocimiento. El feng shui, el reiki, la meditación, la posibilidad de haber vivido otras vidas o los chakras son temas tratados con profundidad y rigor en us obras avaladas por el prestigio de los autores, especialistas en sus respectivas áreas. Asimismo, estas obras han recibido la aceptación de lectores de todo el mundo, como lo demuestra el éxito de ventas que cada uno de estos títulos ha conseguido desde su publicación.

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