La Respiración cerebral entrena al cerebro para que utilice tres elementos distintos e interrelacionados entre sí: ejercicios de coordinación física para el cuerpo físico, ejercicios de movimiento energético para la mente y ejercicios de expansión de conciencia para el cuerpo espiritual. La meta final de la respiración cerebral consiste en elevar la conciencia humana al nivel de la maestría consciente sobre todos los aspectos de su existencia. Entre los muchos beneficios concretos de la respiración cerebral se encuentran: una mejor salud, una apariencia más brillante, una mayor creatividad e innovación, una capacidad académica mejorada y una mayor capacidad de interactuar armoniosamente con otras personas.áEn el libro Respiración cerebral Ilchi Lee ofrece métodos poderosos y profundos para realizar cambios tanto evolutivos como revolucionarios en la vida humana y la conciencia. Aquí se revelan secretos para abrir los portales de la conciencia. Igualmente, con instrucciones claras y precisas, se encuentran las claves para el desarrollo de muchos potenciales latentes que todos tenemos dentro y no utilizamos. Si se aplica amplia y seriamente, la tecnología espiritual aquí mostrada podría llevar a cabo la transformación de la condición humana en nuestra era.
