Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la risa y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir. Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, áfrica y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y su capacidad de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad. El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas y presenta sus célebres recetas para sentirse bien y vivir un ?nuevo comienzo? cada día.
