En La sabiduría de la menopausia, la autora examina la relación que existe entre este periodo de cambios y la vida emocional y espiritual de la mujer, y afirma rotundamente que tomar decisiones adecuadas en esa etapa de la vida es básico para asegurar la salud y el bienestar de la mujer durante el resto de su existencia.
Mediante la exposición de sus propias experiencias y de muchas historias clinicas, la doctora Northrup ilustra el gran potencial de cambio que encierran estos años cruciales. Estos son algunos de los temas que aborda:
La menopausia implica, literalmente, una reorganización del cerebro, que desencade un cambio de prioridades: el interés por criar y cuidar deja paso a un mayor énfasis en el crecimiento personal y la igualdad.
El cuerpo se adapta de manera natural a los cambios hormonales y por eso es bueno que estés preparada para tomar tu propia decisión respecto de las terapias hormonales sustitutivas y los complementos alternativos.
Es posible reequilibrar el metabolismo y evitar el aumento de peso.
Mitos y realidades sobre los cambios sexuales y temas relaciodos con el aspecto fisico.
Prevención de problemas de salud a largo plazo, como las afecciones cardiacas, las formas de cáncer relacionadas con el sistema hormonal o la pérdida de memoria.
