Estar deprimido puede hacerlo sentir completamente desorientado; y salir de ese estado parece imposible. Usted necesita apoyo, y por eso este libro le ofrece una ayuda sencilla y valiosa. A diferencia de los libros especializados que se acercan a este tema con cierta distancia, Salga de la depresión está escrito por alguien que ha padecido este problema en carne propia y que entiende que no se trata simplemente de animarse. Ya sea porque se está cuestionando por primera vez si está deprimido, o si usted definitivamente es alguien que ha sufrido de depresión, este libro le dará las herramientas y lo guiará para ir saliendo poco a poco, dando un paso a la vez.