En la actualidad hay una creciente idea de que alejarse de la naturaleza es alejarse de la vida saludable, mientras que regresar a ella es una excelente opción de bienestar, aunque llevarlo a la práctica represente un verdadero reto. Este libro busca introducir al lector al mundo de las múltiples opciones de cuidados para la salud: terapias, habilidades y prácticas, en las que la naturopatía desempeña una función central. Muestra también cómo algunos cambios de hábitos simples y económicos nos pueden proteger de múltiples enfermedades.