Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social, síndrome de estrés postraumático, adicciones... La técnica de liberación emocional que está revolucionando la consulta de psicólogos y psiquiatras, llega por fin a nuestras manos: el tapping.áBasado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpetear suavemente con los dedos determinadas zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía- en secuencias específicas. En este libro tan didáctico comoácompleto, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- en función del trastorno emocional.áAvalado por infinidad de profesionales, el tapping es un método definitivo para erradicarálas emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan inocuo que hasta los niños se beneficiarán de sus efectos.
