108 métodos sencillos para enfrentar las dificultades de la vida cotidia > Este conjunto de sencillas meditaciones incluye ejercicios de relajación y toma de conciencia, métodos libres de sustancias químicas y las claves para mantener u mayor sensación de bienestar en la vida cotidia. Osho > presenta técnicas novedosas en u forma fácil de comprender con cuestiones específicas para diferentes facetas y síntomas de la vida contemporánea, como el alivio de la tensión, el manejo del estado de ánimo y las relaciones de pareja. Además, Osho nos guía por medio de historias y comentarios, muchas veces poéticos, otras humorísticos y siempre ilumidores. Dirigido tanto al que tiene gran experiencia en la meditación y que busca más inspiración, como para el recién llegado que neceasita orientación, este es el manual de cabecera para vivir de manera saludable, relajada, alegre y espontánea.
