¿Qué significa despertar? Significa vivir una experiencia semejante a la del Buda, conocer la satisfacción y la serenidad sean cuales sean las circunstancias externas, contar con un santuario interior desde el que contemplar a distancia los vaivenes de la vida.
Despertar implica descubrir nuestra verdadera naturaleza, las posibilidades que nos ofrece a mente para extraer libertad y bienestar del sufrimiento. Buda nos legó detalladas instrucciones para recorrer este camino.
Totalmente adaptada a los lectores del siglo veintiuno, Toni Bernhard traduce la antigua sabiduría a términos universales e incluye prácticas y reflexiones pensadas para el mundo actual. Lo más extraordinario de este proceso, como muy pronto descubrirás, es que basta con iniciarlo: la intención es el terreno donde germina la iluminación.