La investigación sugiere que la salud en la edad avanzada depende más de la elección del estilo de vida que de los genes. Entre más pronto adopte hábitos saludables, mayores serán las probabilidades de vivir muchos años. Nunca se es demasiado viejo para comenzar. El hecho de estar propenso a desarrollar cierta enfermedad depende de los factores de riesgo. Un factor de riesgo es algo que lo hace susceptible a desarrollar una enfermedad. Algunos factores de riesgo, como el estilo de vida, se pueden controlar. Otros, como la herencia y el sexo, no se pueden modificar. Pero puede hacerse cargo de su salud y cambiar los hábitos que ponen la salud -y por lo tanto, la vida- en riesgo. Comience por practicarse revisiones médicas periódicas. Estas ayudan al médico a valorar su estado de salud en general y los factores de riesgo para enfermedades. Además, el médico puede recomendar revisiones específicas con base en la edad, historial médico y estilo de vida. Las revisiones ayudan a detectar problemas de salud de manera temprana cuando son mayores las probabilidades de un tratamiento exitoso.