El flujo de nuestros pensamientos, la ansiedad y la vida diaria nos confunden y nos apartan de la verdadera esencia de las cosas, que a su vez es nuestra propia esencia. La serena filosofía del Zen es una brújula que nos señala el camino que conduce a la realización y el autodescubrimiento. El Zen no es exactamente una religión, una filosofía o un conjunto de técnicas de meditación, y, al mismo tiempo, incluye a todas ellas. Los autores de este libro han vertido-con un lenguaje sencillo y clarificador-el agua cristalina del Zen para satisfacer la sed de conocimiento y vida interior que mora en todo ser humano.
