Siempre se dice que la belleza está en el interior y realmente, ¿de qué sirve la hermosura si no se corresponde con un estado mental de serenidad y alegría? Solo cuando nos sentimos en paz con nosotros mismos podemos ofrecer una imagen exterior acorde con nuestros sentimientos.áEste libro propone más de 50 recetas caseras para regalarnos pequeños momentos exquisitos. Desde hacer nuestro propio jabón, crema o mascarilla, hasta aprender a dar un masaje, decorar una estancia natural o relajarse en un baño de sales.áCada capítulo presenta especial atención a un eje temático: la hora del baño, los tratamientos naturales faciales y corporales, la preparación de ambientes relajantes y los momentos mágicos para compartir en pareja. Una recopilación de ideas para vivir sin estrés mimando nuestro cuerpo y nuestra mente.
