.¿Ser sano significa llegar a la ´perfección´? .¿Puede usted herir a sus hijos tratando con demasiada intensidad de ser el padre perfecto ? .¿La ´bondad´ de usted vuelve locos a usted mismo y a los demás ? Ann Smith aliza la forma en que el perfeccionismo puede tener beneficios, pero que a la larga se convierte en un obstáculo a u vida de calidad, ya que impide la intimidad y disminuye la autoestima. Puede dejar a u perso viéndose competente, pero sintiéndose total- mente idecuado. El perfeccionismo es un patrón de conducta y pensamiento compulsivos, dirigidos a administrar medicamentos a la verg?enza ya otras emociones dolorosas. El patrón de perfección puede ser abierto o encubierto, y muchas veces se limita a un área de la vida, en especial el trabajo. Este libro ofrece sugerencias prácticas, junto con algus humorísticas, como u guía dirigida a aprender a ´vivir en el término medio´ y además, enseña a abandor el síndrome de superhombre ya lograr u recuperación equilibrada.
