Cómo establecer límites sanos entre las persos > Todos tenemos unos límites que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio persol en cualquier ámbito. Desde la frontera física de la piel, hasta las de nuestras emociones, gustos o creencias. ¿Cuántas veces hemos sentido u invasión de nuestros límites o hemos invadido los de otras persos? Este libro le enseñará a reconocer y fijar sus límites y los de los demás, ayudándole a entender dónde empieza su espacio privado y cómo debe defenderlo por el bien de su salud mental, emociol y física. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a order su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.
