Esta dieta no es una moda. Ya has probado suficiente de esas dietas y sabes el resultado. Este es un programa que te ayuda a realizar cambios simples, saludables y agradables que darán como resultado un peso que puedes mantener por el resto de tu vida. La dieta de la Clínica Mayo no es un método ´unitalla´. Mediante técnicas comprobadas clínicamente, te coloca a cargo de la modificación de tu estilo de vida mediante la adopción de nuevos hábitos y la ruptura de antiguos y dañinos. ¿Por qué hacer énfasis en la salud? Pues bien, la Clínica Mayo es una institución médica, y la buena salud es nuestro objetivo. Pero, además de esto, resulta que un estilo de vida saludable también es una manera excelente de perder peso y no recuperarlo. Obtienes mejor salud y peso adecuado. No es un mal negocio.
