Lesiones Deportivas Secretos de la revista Men?s Health U serie indispensable creada por los editores de Men?s Health, la revista más importante dedicada al público masculino.
Presenta todo lo que necesitas saber sobre las lesiones más comunes en los deportes.
Señala las distintas causas de lesión, incluyendo errores en el entremiento como ejercitar muy seguido o utilizar el equipo equivocado.
Muestra cómo tratar las lesiones, qué puedes hacer tú mismo y cuándo necesitas asistencia médica
Fácil de usar: el atractivo diseño y las fotografías a color te ayudarán a lograr los mejores resultados en un mínimo de tiempo
Reconocidos expertos en acondiciomiento físico te ayudarán a aprovechar cada ruti al máximo.
