En El Plan Detox, la doctora Sarah Brewer describe la manera en que los órganos vitales se las arreglan para combatir las toxinas presentes en la comida y la bebida que consumimos, lo mismo que las del medio ambiente, y explica por qué algunas veces nuestro cuerpo necesita ayuda para librarse de ellas. La autora proporciona toda la información necesaria para que usted pueda purificar su cuerpo -y también su mente- en forma segura. El libro incluye cuestionarios que le ayudarán a saber cuál es su estado físico y que le permitirán adaptar el plan a sus necesidades individuales, y le ofrece doce pasos sencillos para equilibrar cada aspecto de su vida. Mediante distintos tratamientos y terapias que incluyen productos naturales, dietas especiales, ejercicios físicos y mentales, meditación y relajación, el Plan Detox le permitirá: .Mejorar notablemente su salud y su belleza .Aliviar los síntomas del estrés .Aumentar sus niveles de energía .Contar con una mente lúcida y despejada Siguiendo los doce pasos que propone la doctora Brewer, se sentirá más saludable y vital que nunca.
