Una guía completa de entrenamiento Qigong. Aumente su fuerza, mejore su salud y desarrolle si poder marcial con el Qigong. > EL Dr. Yang Jwing-Ming, > reconocido Mestro de Qiging, presenta en esta obra una serie de ejercicios que serán de enorme utilidad tanto para los aficionados a las artes marciales como para quienes deseen mantener o incrementar su salud. Los ejercicios, las técnicas y las meditaciones expuestas en esta obra le permitirán: ´? - desarrollar sus habilidades marciales ´? - incrementar enormemente su vitalidad ´? - aumentar su concentración y sus facultades ´? mentales y su fuerza física ´? - recuperarse rápidamente de cualquier lesión.
