¿Te has puesto a pensar cómo sería tu vida sin tabaco? Al dejar de fumar, no sólo mejorará tu salud (¡y la de tu bolsillo!), también ganarás en optimismo, energía y vitalidad. Redescubrirás el olor de las flores y los árboles, antes sofocado por el humo de los cigarrillos, y podrás pensar con más claridad. El problema es ¿cómo lograrlo? En tus manos tienes un método de eficacia comprobada que ha liberado de las cadenas del tabaco a miles de personas. Este libro contiene, entre otros temas: cómo superar el síndrome de abstinencia, dejar de fumar sin aumentar de peso, cómo prevenir las recaídas, etc.
